发布于 2023-10-26
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足舟骨骨折三个月后仍感到疼痛，可能是正常的，但也可能存在问题。以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应尽快就诊，进行详细的检查，如X光、CT等，以确定骨折愈合情况和是否存在其他问题。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.休息和保护：在就医前，应尽量避免受伤的足舟骨承受过多的压力和重量。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻疼痛和保护骨折部位。
3.物理治疗：医生可能会建议进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和促进康复。
4.药物治疗：根据疼痛的程度，医生可能会开具止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛。但应注意按照医嘱使用药物，避免滥用。
5.康复训练：在骨折愈合后，应进行康复训练，以恢复足舟骨的功能和灵活性。康复训练包括肌肉强化、关节活动度训练、平衡训练等。
6.注意事项：在康复过程中，应注意以下事项：
避免过度活动：避免长时间站立或行走，以免加重疼痛。
选择合适的鞋子：穿着舒适、宽松的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
注意保暖：寒冷天气时，注意保暖，避免足舟骨受凉。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以了解骨折愈合情况和康复进展。
需要注意的是，如果疼痛持续加重、出现红肿、发热等症状，或经过治疗后疼痛仍无明显缓解，应及时复诊，以便调整治疗方案。同时，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，骨折愈合时间可能较长，疼痛也可能更明显，应更加注意休息和保护。
