发布于 2023-10-26
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首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
可以通过规律排尿、健康饮食、生活管理等预防前列腺炎。
1、规律排尿
避免憋尿,按时排尿,能够防止尿液在泌尿道内停留时间过长,导致细菌滋生,引起泌尿系统感染性疾病。
2、健康饮食
保持健康的饮食习惯,适量食用新鲜蔬菜、水果以及高蛋白食物、优质脂肪等,有助于身体正常运转。通过避免摄入刺激性食物以及避免抽烟、饮酒等,能够降低前列腺炎的发病风险。
3、生活管理
适当进行运动锻炼、避免久坐,同时进行规律的性生活等,有助于保持前列腺的健康。
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