经常拉肚子怎么调理

舌头有齿痕大便不成形肚子咕噜噜响可能与饮食不当、胃炎、肠道菌群失调等原因有关，需要针对病因采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。 1、饮食不当 吃太多寒凉的食物可能会导致体内湿气加重，容易使舌头上出现齿痕并伴有大便不成形的情况。同时还可能造成胃肠功能紊乱，进而导致肚子咕噜噜响。 日常应及时调整饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，避免食用生冷、寒凉或刺激性比较强的食物，及时调整后症状一般会有所改善。 2、胃炎 胃炎患者的脾胃功能会减弱，容易造成水湿内停，使舌头变得肥大，从而与牙齿产生挤压并形成齿痕。同时因消化功能减弱，可能会导致脾胃运化功能失调，致使大便形状改变。另外患病后胃肠蠕动速度会减慢，食物在肠道内滞留时间过长会产生大量气体，容易导致肚子咕噜噜响。 日常在饮食上要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多食用易消化的食物。此外应适当进行运动锻炼，增强身体免疫力，有助于病情的恢复。若症状较为严重，建议遵医嘱使用奥美拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物治疗，具有抑制胃酸分泌、促进胃蠕动、保护胃黏膜等作用。随着炎症的消退，症状一般会逐渐缓解。 3、肠道菌群失调 肠道菌群失调会导致脾胃功能减弱，进而可出现上述症状，主要机制与胃炎相似。 患者日常应增加膳食纤维的摄入，这样可以促进肠道蠕动，有助于减轻肠道负担。建议可以在医生指导下使用双歧杆菌、乳酸菌、枯草杆菌等药物治疗，具有调节肠道菌群的作用。一般随着肠道菌群的恢复，症状可以逐渐改善。

肚子胀大便不成形可能与消化不良、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因有关，需要针对病因采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。 1、消化不良 消化不良时，胃肠道功能会减弱，食物容易滞留在胃内，在细菌的作用下可分解产生气体，从而引起肚子胀。同时肠道内的食物没有充分消化吸收即可排出体外，因此会造成大便不成形。 建议日常要调整饮食习惯，以清淡易消化的饮食为主，不要吃难以消化的食物。如果症状严重，建议可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物治疗，具有健胃消食、促进胃蠕动等作用。 2、肠易激综合征 肠易激综合征是一种功能性肠病，主要表现为腹部不适和排便习惯改变，可能导致肚子胀和大便不成形。 疾病发生后患者应先查清病因，并设法去除。日常应建立良好的生活及饮食习惯，避免吃可能诱发疾病的食物。建议可以在医生指导下使用东莨菪碱、洛哌丁胺、双歧杆菌等药物治疗，具有解痉、止泻、调节肠道菌群等作用。 3、急性胃肠炎 患者急性胃肠炎时，由于炎症对胃肠道黏膜产生刺激，可导致其功能紊乱，从而使患者出现上述症状。 患病期间要保持饮食规律，避免吃过度油腻、辛辣、刺激性食物。对于症状严重者，可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌、阿奇霉素等药物治疗，具有止泻、调节肠道菌群、抗感染等作用。

口臭屁多屁臭大便粘稠可能与饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等原因有关，需要针对病因采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。 1、饮食不当 摄入过多刺激性气味食物可能会在口腔内分解并产生刺激性气味，导致口臭。如果同时吃豆类、薯类等易产气的食物以及一些高脂肪的食物，容易导致屁多、屁臭、大便粘稠。建议日常要调整饮食习惯，以清淡易消化的饮食为主，不要吃难以消化或刺激性强的食物，一般在饮食得到调整后症状可以逐渐缓解。 2、消化不良 消化不良时，食物会长时间滞留在胃内，容易分解产生氨气，从而出现口臭屁多屁臭的症状。同时因未被吸收的食物排出体外，可能会导致大便黏稠。日常需要调整饮食习惯，避免摄入过多油腻、辛辣的食物。如果症状严重，建议在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等药物治疗，具有健胃消食、调节肠道菌群、促进肠道蠕动等作用。 3、肠道菌群失调 肠道菌群失调会导致肠胃功能受到影响，致使食物不能及时消化吸收，所以会出现上述症状。患者平时一定要保持均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。症状严重者可遵医嘱使用双歧杆菌、枯草杆菌、乳酸菌素片等药物治疗，具有调节肠道菌群的作用。一般在肠道菌群恢复平衡后症状可以缓解。

放屁一般指排气，拉稀即腹泻，排气腹泻肚子响可能是肠炎、胃炎、肠易激综合征等原因引起的，需要根据具体原因针对性处理。 1、肠炎 炎性物质刺激肠道黏膜组织，可能会导致胃肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，被菌群分解后产生气体，进而引起患者出现排气、腹泻以及肚子响等症状。 肠炎的患者可以在医生的意见下使用阿莫西林、诺氟沙星、左氧氟沙星等药物进行抗炎治疗，从而帮助改善临床异常不适症状。 2、胃炎 胃炎急性发作期间可能导致肠道菌群失调，产气菌增多，造成排气增多，炎症也可能刺激肠道黏膜，导致腹泻伴有肠鸣音。 胃炎患者需要秉承医生的意见使用奥美拉唑、西咪替丁以及法莫替丁等药物进行治疗，能够促进胃黏膜组织的恢复，改善异常排气、腹泻症状。 3、肠易激综合征 自身患有肠易激综合征可能导致肠道功能紊乱，产气增多，表现为排气异常增多。同时，肠道蠕动也可能加快，导致腹泻和肚子响。 患有肠易激综合征疾病期间的患者需要遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、西沙必利等药物进行治疗，能够促进病情的恢复。 建议出现上述异常不适症状的患者，应该就诊明确病因，然后针对性进行治疗，平时避免进食辛辣刺激的食物。

女生肚子疼不舒服可能与月经来潮、饮食不当、胃炎等因素有关，治疗方法包括一般治疗和药物治疗。 1、月经来潮 月经来潮时，由于子宫内膜脱落、经血排出，可能会刺激子宫收缩，从而出现肚子疼的症状。 来月经时，需要注意休息，避免过度活动，可以对小腹部进行适当热敷，起到减轻疼痛的作用。 2、饮食不当 比如进食过多油腻、生冷、辛辣刺激性的食物，可能会增加胃肠负担或刺激胃肠黏膜，进而导致肚子疼痛。 应适当调整饮食，尽量选择菠菜、芹菜等清淡且富含营养的食物，避免食用胡椒、花椒、冰淇淋等刺激性的食物，有助于缓解不适。 3、胃炎 一般是由应激、创伤、幽门螺杆菌感染等原因引起，可损伤消化道黏膜，使损伤部位更容易受到胃液及食物的刺激，从而导致疼痛不适。 患病期间应尽量选择米粥、面条、南瓜粥等清淡、易消化的食物，必要时，可能需要暂时禁食，以减轻胃部负担，有助于病情恢复。胃酸分泌较多时，可以遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗，起到抑制胃酸分泌、减轻疼痛的作用；若是幽门螺杆菌感染导致，可以遵医嘱采取四联方案治疗，药物包括甲硝唑、阿莫西林、硫糖铝、奥美拉唑等。

回肠末端黏膜呈慢性炎性改变，可能与肠结核、溃疡性结肠炎、贝赫切特综合征等疾病有关，根据这些病因可给予一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、肠结核 当发生肠结核时，由于结核分枝杆菌对肠道造成侵犯和损伤，可导致回肠末端黏膜发生慢性炎性改变。 对于这种情况，患者需遵医嘱进行抗结核治疗，常用药物有乙胺丁醇、利福平以及吡嗪酰胺等。另外，还需注意饮食，减少辛辣食物等的摄入。 2、溃疡性结肠炎 溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症疾病，如果长时间得不到治疗，可能会累及直肠、结肠、回肠部位，导致局部受到炎症侵犯，出现异常病变。 患者可在医生指导下选择柳氮磺吡啶、奥沙拉秦以及泼尼松等药物治疗，以减轻肠道炎症、抑制免疫反应。必要时，还可进行手术治疗，切除病变肠管，缓解出血等症状。 3、贝赫切特综合征 该病属于慢性系统性血管炎症性疾病，可累及消化系统，导致回肠末端等部位出现炎症病变，还可造成溃疡以及穿孔。 患者需遵医嘱选择甲泼尼龙、泼尼松以及甲氨蝶呤、环磷酰胺等药物治疗，可减轻免疫反应，缓解肠道炎症。日常注意保持健康饮食，减少辛辣和刺激性食物的摄入。

拉稀试纸腹泻。腹泻打嗝有酸腐味可能与饮食不当、消化不良、急性胃肠炎等原因有关，应针对病因采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。 1、饮食不当 食用过多刺激性食物可能会导致胃酸分泌过多，当胃酸反流至食管时，可产生酸腐味气体，同时还会引发打嗝。患者需要及时调整饮食习惯，避免食用过度油腻、辛辣的食物，应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，症状一般会有所缓解。 2、消化不良 消化不良时，食物会长时间滞留在胃内，容易与细菌发生作用，产生酸腐味气体，这些气体会通过打嗝的方式排出。日常避免摄入过多的油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。如果症状严重，可以遵医嘱使用莫沙必利、奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗，具有促进胃动力、抑制胃酸分泌等作用。 3、急性胃肠炎 急性胃肠炎可能导致肠道菌群失调，致使当中有害菌增多，产生大量气体和异味，从而引发打嗝和酸腐味。患病期间要多休息，以清淡的饮食为主。可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌、环丙沙星等药物治疗，具有保护肠黏膜、调节肠道菌群、抗感染等作用。随着病情恢复，症状一般会得到缓解。

肚子每天疼，可能与饮食不当、慢性胃炎和肠道菌群失调等因素有关，根据这些原因可采取一般治疗、药物治疗等。 1、饮食不当 如果经常吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，从而出现肚子疼、腹胀等不适症状。 建议改变不良的饮食结构，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。 2、慢性胃炎 慢性胃炎可能是长期服用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染等因素造成的。由于炎症刺激胃黏膜，可导致肚子疼，多位于上腹部，还可伴随腹胀、嗳气等症状。 患者可遵医嘱选择奥美拉唑、胶体果胶铋丁或泮托拉唑等药物治疗，以保护胃黏膜。对于合并幽门螺杆菌感染者，还需要给予抗感染治疗，可配合使用阿莫西林、甲硝唑、克拉霉素等药物进行改善。另外，日常注意注意三餐规律，避免暴饮暴食，并避免服用非甾体抗炎药。 3、肠道菌群失调 当发生肠道菌群失调时，由于有害菌群大量生长并产生大量气体，可引起腹胀和肚子疼。 针对这种情况，患者可在医生指导下选择益生菌类药物治疗，以调理胃肠环境，比如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌以及乳酸菌等。

女生上厕所肚子疼，可能与溃疡性结肠炎、尿路感染、尿路结石等疾病有关，根据这些原因可采取一般治疗、药物治疗和手术治疗。 1、溃疡性结肠炎 溃疡性结肠炎可导致肠道炎症，引起腹泻等症状，且在排便过程中由于粪便刺激肠道溃疡面，还可伴随肚子疼的情况。 患者可在医生指导下选择柳氮磺吡啶、奥沙拉秦以及地塞米松等药物治疗，以减轻肠道炎症、抑制免疫反应。必要时，还可选择手术治疗，以切除病变肠管。 2、尿路感染 当女生发生尿路感染时，随着尿液排出，尿液中的细菌和细菌代谢产物可刺激尿路黏膜，容易引起肚子疼，多位于下腹部。 对于这种情况，可在医生指导下选择抗生素治疗，比如头孢曲松、左氧氟沙星、诺氟沙星等。另外，还需大量饮水，促进排尿，以减少尿路中的细菌繁殖。 3、尿路结石 当存在尿路结石，尤其是输尿管结石时，在排尿过程中，可能会导致结石移动时发生嵌顿，容易导致下腹部的肚子疼痛。 患者可在医生指导下选择排石颗粒、坦索罗辛和布洛芬等药物治疗，以促进结石排出、减轻疼痛。必要时，可选择手术治疗，比如输尿管镜碎石术。

胃切除后血压一直低可能与营养吸收障碍、药物副作用、神经内分泌失调等原因有关，应针对病因采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。 1、营养吸收障碍 胃切除后消化功能可能会受到影响，容易导致营养吸收障碍，长期营养不足可能会影响血压水平。患者日常需要调整饮食习惯，建议少食多餐，尽量选择易消化、营养丰富的食物，以促进营养吸收。如果情况比较严重，可能在医生指导下使用一些药物治疗，如葡萄糖、人血白蛋白、维生素等，具有补充能量及营养的作用。 2、药物副作用 胃切除手术后，患者可能需要使用一些镇痛药，如哌替啶、可待因、吗啡等，这些药物可能会产生副作用，导致血压下降。对于药物副作用引起的低血压，建议可及时告知医生，医生可能会调整药物种类和剂量，以减轻副作用。 3、神经内分泌失调 胃切除手术后，患者可能会出现神经内分泌失调，导致血压一直处于偏低水平。对于神经内分泌失调引起的低血压，建议采取心理干预措施进行治疗，如心理疏导、认知行为疗法等，以缓解患者的紧张情绪和焦虑状态，一般在情绪恢复后血压可逐渐回升。

肚子左边在抽搐可能与腹肌痉挛、肠炎、肾结石等原因有关，需要针对病因采取一般治疗、热敷、药物治疗等方法治疗。 1、腹肌痉挛 腹部肌肉受到寒冷刺激，或者在劳累之后，可能会发生痉挛，进而可出现肚子左边在抽搐的表现。日常应做好保暖工作，注意不可过于劳累。如果症状严重，可以对局部进行热敷，能够帮助放松肌肉，从而缓解症状。 2、肠炎 肠道受到炎症刺激时，可能会痉挛，容易出现抽搐的情况。可在医生指导下使用阿莫西林、左氧氟沙星、诺氟沙星等药物治疗，具有抗炎的作用。随着炎症的消退，症状一般会逐渐缓解。 3、肾结石 肾结石在输尿管移动时可能会刺激管壁，导致输尿管痉挛和抽搐。这种感觉可以向下传导到腹部左侧，导致左侧腹部抽搐的感觉。如果结石体积比较小，可尝试通过多喝水、多运动的方法促进其排出。如果不能自行排出，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、碳酸氢钠等药物治疗，具有减轻输尿管水肿、松弛输尿管平滑肌、碱化尿液等作用。对于结石体积较大的患者，可能需要手术，如经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石取石术等。

拉肚子、发冷、无力、肌肉酸痛可能是急性胃肠炎、细菌性痢疾、食物中毒等疾病导致的，需要根据病因治疗。 1、急性胃肠炎 急性胃肠炎患者由胃肠道黏膜受到炎症刺激，会引起拉肚子。并可引起全身中毒反应，出现肌肉酸痛、无力、畏寒等症状。 患者需要适当增加饮水量，以维持水电解质平衡。同时可以配合使用洛哌丁胺、蒙脱石散、鞣酸蛋白等药物止泻。对于存在细菌感染的患者，必要时可以使用诺氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星等药物促进恢复。 2、细菌性痢疾 细菌性痢疾是志贺杆菌感染引起的疾病，患者会因为炎症刺激出现肌肉酸痛、无力、发冷和拉肚子等症状。 患者应注意加强自身保暖，并清淡饮食。同时可以配合使用阿奇霉素、头孢曲松钠、头孢克肟等药物控制炎症。 3、食物中毒 患者由于有害物质刺激胃肠道，会导致拉肚子。此外，随着有害物质吸收，可同时出现发冷、肌肉酸痛、无力等表现。 患者应避免再次摄入有毒食物，必要时可以暂时禁食，并配合进行催吐、洗胃等物理治疗，清除胃内容物，以减少有害物质的吸收。

大便费劲，感觉排不净可能是饮食因素、肠道功能下降、痔疮等原因引起的，需要根据病因处理。 1、饮食因素 长期摄入过多高蛋白、高脂肪食物，缺乏膳食纤维，可能会导致肠道蠕动减缓，使大便干燥，从而引发上述症状。患者可以增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进肠道蠕动，改善大便费劲、感觉排不净的症状。同时，避免过多摄入高蛋白、高脂肪食物。 2、肠道功能下降 随着年龄的增长，肠道功能逐渐下降，肠道蠕动减缓，对大便的推动力减弱，也可能会导致大便费劲、感觉排不净。适当运动，可以促进肠道蠕动，有助于改善大便费劲、感觉排不净的症状。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。此外，遵医嘱适量补充益生菌，如枯草杆菌、地衣芽孢杆菌、乳酸杆菌等，有助于改善肠道功能。 3、痔疮 痔疮也可能会影响排便，导致大便费劲、感觉排不净。患者需要遵医嘱使用痔疮膏、痔疮栓、清火栀麦片等药物治疗。必要时需要采取手术治疗切除痔组织。

便秘可能与饮食不当、运动过少、疾病因素等有关，预防方法包括饮食调整、规律运动、积极治疗原发疾病等。 一、原因 1、饮食不当 摄入的食物中缺乏足够的膳食纤维和水分是导致便秘的主要原因。比如过多食用精细食物、加工食品和饮料，过少摄入蔬菜、水果和全谷物，都会减少肠道内物质的体积和湿度，导致便秘。 2、运动过少 缺乏运动、久坐不动等，由于运动不足会减缓肠道蠕动，从而影响排便。 3、疾病因素 某些疾病如甲状腺功能低下、结肠炎症、肿瘤等，可影响肠道蠕动，或导致肠腔狭窄，继而影响排便，导致便秘。 二、预防 1、饮食调整 增加膳食纤维和水分的摄入，食用更多蔬菜、水果、全谷物、豆类和坚果。同时，减少高脂肪食物和加工食品的摄入。 2、规律运动 定期进行有氧运动，如散步、跑步或游泳，促进肠道蠕动，帮助消化和排便。 3、积极治疗原发疾病 对于病理性因素导致的便秘，患者需积极治疗原发疾病，随着病情得到改善，便秘发生的概率可有所下降。

想解大便解不出来只排气，可能与饮食不当、便秘、肠道菌群失调等因素有关，根据这些原因可采取一般治疗、药物治疗。 1、饮食不当 如果大量食用红薯、土豆等食物，可能会导致肠道内气体增多，造成腹胀，可引起排气的现象，加之腹胀不适可能会出现排便的欲望，但由于食物残渣少可导致没有大便。 建议调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃容易产气的食物。 2、便秘 若是发生便秘，可导致排便干结，造成排便困难，而肠道内的气体通常可正常排出。 患者可在医生指导下可以使用药物，比如乳果糖、开塞露、聚乙二醇等，以促进大便排出。同时，调整饮食，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜等，以及多喝水，有助于缓解便秘。 3、肠道菌群失调 肠道菌群失调可导致肠道内有害菌群增多，并产生大量气体，可导致排气现象，也还可伴随腹胀不适，由于肠道内压力作用可引起排便欲望。 可以在医生指导下使用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌以及乳酸菌等药物治疗，来调整肠道菌群，改善症状。

中腹隐痛还总放屁大便不成形，可能与饮食不当、药物副作用、肠道菌群失调等因素有关，根据这些原因可采取一般治疗、药物治疗。 1、饮食不当 比如进食了较多生冷、寒凉和易产气的食物，可刺激肠道痉挛，引起腹泻，导致大便不成形，还可导致肠道气体增多，引起腹胀、腹痛等不适。 如果出现这种情况，需要调整自己的饮食习惯，减少寒凉和易产气食物的摄入。 2、药物副作用 若近期使用了一些药物，比如抗生素、利血平、甲状腺素等，由于药物不良反应，可能会引起大便异常、排气增多和腹部不适等症状。 对于这种情况，随着药物暂时使用通常可逐渐恢复。 3、肠道菌群失调 如果存在肠道菌群失调，由于大量有害菌群生长并产生较多气体，可导致腹胀、腹痛，并造成排气增多，且还可导致肠道蠕动异常，容易引起腹泻等症状，导致大便不成形。 患者可在医生指导下选择益生菌类药物治疗，比如双歧杆菌、乳酸菌以及地衣芽孢杆菌等，以调理胃肠道环境。

痢疾的症状主要有腹泻、发热、恶心和呕吐、脱水等。 1、腹泻 痢疾的主要症状之一是腹泻，通常为水样便或脓血便。患者还可能会感到腹部不适，如腹痛、腹胀等。 2、发热 痢疾患者可能会出现发热症状，体温可能会升高至38℃以上。 3、恶心和呕吐 由于肠道感染使胃肠功能紊乱，痢疾患者可能会出现恶心和呕吐症状。 4、脱水 患者频繁腹泻、呕吐时可能会导致脱水，会出现口渴、尿少、皮肤干燥等症状。 痢疾的治疗方法主要有一般治疗、抗菌治疗、免疫治疗等。 1、一般治疗 患者应该避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物，以减轻肠道负担。建议多喝水，吃清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。 2、抗菌治疗 痢疾是由志贺菌感染引起的，需要根据患者的病情和细菌培养结果，选择适当的抗生素进行治疗。常用的有左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克肟等。 3、免疫治疗 对于患有慢性消化道疾病的患者，可以遵医嘱利用自身菌苗或混合菌苗进行治疗。