发布于 2025-01-01
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北京中医药大学东方医院 男科
自己治疗早泄的方法有认知行为、按摩前列腺、体育锻炼等。
1、认知行为
通过心理干预方法,可以帮助患者调整对性生活和性高潮的认知,从而达到延长性生活时间的帮助。
2、按摩前列腺
适当的进行前列腺部位的按摩,可以在一定程度上帮助舒张血管,改善血液循环,促进阴茎勃起。
3、体育锻炼
平时适度的进行慢跑、爬山、游泳等体育锻炼,能够帮助改善全身的血液运行,促进病情的恢复。
建议早泄病情加重的患者,需要到医院进行正规的检查和治疗,以免延误病情。
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