抑郁症有睡眠障碍失眠怎么办

一直哭是不是抑郁症

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

一直哭是否是抑郁症需要根据具体情况进行分析。 如果患者只是单纯的一直哭，没有其他异常症状，通常不是抑郁症。但是如果患者在一直哭的同时还伴有疲劳、失去兴趣和愉悦感、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我价值感降低等症状，则考虑是抑郁症所致。 如果高度怀疑自己患有抑郁症，应该及时就医通过体格检查和各种

得了抑郁怎么办

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

抑郁一般指抑郁症。得了抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要规律作息，注意劳逸结合，避免过度劳累，积极调节不良情绪，可以多与家人、朋友沟通交流，以改善病情。 2、心理治疗 患者可以通过支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知行为治疗等，促进病情恢复。 3、药物治

家人怎么帮助抑郁症患者

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

一般可以通过了解病情、提供心理支持以及督促按时服药等方式来帮助抑郁症患者。 1、了解病情 首先要了解抑郁症的症状和原因，理解患者的感受，对患者表示同情和支持，和他们共同面对，一起度过难关。 2、提供心理支持 鼓励患者寻求专业心理治疗师的帮助，帮助他们建立积极的心态，学习应对抑郁症的方法。同时，给予患

什么是隐匿性抑郁症的特点

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

隐匿性抑郁症是一种不典型抑郁症。其特点是以躯体症状为主，心理症状不明显，临床往往难以诊断。 隐匿性抑郁症患者多因头痛、胸闷、心悸等躯体不适而就医，但由于兴趣减退、愉悦感缺失、情绪低落等心理症状不明显，因此往往难以诊断为有抑郁症，进而延误治疗。部分患者甚至可能因治疗不及时而出现自杀倾向，对身体健康危害

大姨妈失眠怎么回事

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

大姨妈失眠可能与以下原因有关： 1.激素变化：大姨妈期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。例如，黄体酮和雌激素的水平下降可能导致睡眠问题。 2.生理不适：大姨妈期间，一些女性可能会经历腹痛、乳房胀痛、头痛等生理不适，这些不适可能会影响睡眠质量。 3.心理压力：大姨妈期间，女性可能会因

排卵期失眠怎么回事

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

排卵期失眠可能与激素变化、心理因素、生活习惯改变等有关。以下是一些可能的原因和建议： 1.激素变化：在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。雌激素和孕激素的水平波动可能导致情绪波动、体温升高、睡眠需求改变等，从而影响睡眠质量。 建议：可以通过调整生活习惯来缓解，如保持规律的作息时间

灵芝治失眠吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

灵芝一般不能治疗失眠。 灵芝是一种具有很高药用价值的中药材，主要成分包括多糖、三萜类化合物、核苷类化合物、甾醇类化合物、生物碱类化合物等。现代药理学研究表明，灵芝具有调节免疫、抗肿瘤、抗氧化、降血脂、降血糖、保护肝脏、抗炎、镇痛等多种功效。 然而，目前并没有足够的科学证据表明灵芝对失眠有直接的治

产后抑郁症一般发生在产后多久

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

产后抑郁症一般发生在产后4周内。 产后抑郁症是指在女性分娩后出现的一种情绪障碍，常伴随着沮丧、焦虑、疲劳、失眠等症状。正常情况下，产后抑郁症的发生时间可以有所不同，但通常在分娩后的4周内出现，在这个时间段内由于角色转变、照顾婴儿，加之应激生活事件和环境事件等，可导致女性心理压力增大，出现情绪低落、兴

肝郁型失眠怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肝郁型失眠的处理方法有饮食调理、改善生活方式、服用药物等。 1.饮食调理 患者平时应该适当多吃山楂、绿豆、百合等寒凉性的食物，有助于清热降气，改善肝气郁结的情况，缓解失眠的症状。 2.改善生活方式 患者日常生活中应该养成良好的生活作息，坚持早睡早起，避免熬夜，保持情绪稳定，不能过分紧张、焦虑，提高生

藏红花能治失眠吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

藏红花能治失眠吗？ 藏红花通常不能直接治疗失眠。虽然藏红花在一些传统医学系统中被认为具有一定的镇静和安神作用，但目前并没有足够的科学证据支持其对失眠的明确疗效。 藏红花的主要活性成分是藏红花素等化合物，这些成分可能具有抗氧化、抗炎和抗抑郁等特性。然而，这些特性与治疗失眠之间的关系还需要进一步的研

抑郁症的症状特点

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

抑郁症也叫抑郁障碍，一旦形成抑郁症，最明显的特点和焦虑症相反，大多表现为情绪低落，没有生活和工作的动力，生活质量、工作质量下降或者完全丧失工作能力；另外，还可表现为孤独、寂寞、哭泣，甚至钻牛角尖、不和外界接触。抑郁症严重的患者最后会产生悲观厌世的表现，甚至有自杀倾向，是比较严重的情绪性疾病，不容易发觉。在有遗传病史的、家族阳性的和性格内向

失眠的易患人群

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的易患人群最常见的是老年人，因为老年人年龄大了睡眠需求减少，褪黑素分泌会减少，就容易失眠，特别是很多老年人早上醒得很早。其次是职业的问题，就是经常倒班的人群，比如医务工作者、医生、护士上晚夜班，有时候影响睡眠，可能出现比较多的失眠情况。目前越来越多的年轻人加入了失眠的行业，因为年轻人现在喜欢玩手机、吃夜宵，每天总是夜生活比较丰富，导致

睡眠障碍吃什么药

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

首先要到专科医院看医生，医生给予正确的治疗方案，如果是睡眠障碍中的失眠症，可以服苯二氮卓类，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮和褪黑素受体激动剂，比如褪黑素药房都有卖的，但是苯二氮卓类属于处方药。如果是睡行症，也就是梦游，这一类的病人除了可以服苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还可以配合口服有镇静作用，也就是睡眠作用抗抑郁药，比如

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

叛逆期和抑郁症有啥区别

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

叛逆期和抑郁症有很大的区别，首先抑郁症属于精神类疾病，而叛逆期是每一个孩子成长过程当中，由于身体发育和心理发育所造成的情绪方面变化。另外，抑郁症通常表现在情绪低落、闷闷不乐、对什么事情都不感兴趣，而叛逆期的孩子通常跟家长有逆反心理，不愿意去学校或者不愿意学习，并不是由于情绪方面的原因，而是由于一些家长管得过严，期望过高，而造成孩子的逆反心

睡眠障碍是什么原因引起的

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致睡眠质量下降或睡眠障碍的原因通常有四种：第一、精神压力过大。第二、生理性因素，过饱或过饥状态、生活无规律都会导致失眠。第三、环境因素，患者处在灯光太强、噪音过大、潮湿度过高、温度过高的环境下，都会导致睡眠障碍。第四种、躯体疾病的因素。