首都医科大学附属北京中医医院 中医科
脾虚的调理方法有饮食调理、运动调理、服用药物等。
1.饮食调理
患者平时应该注意避免过度进食,少吃油腻和难消化的食物,多吃健脾养胃的食物,如山药、薏米、小米、南瓜等。
2.运动调理
患者日常生活中可以适当进行慢跑、散步、太极拳等运动,改善全身的血液循环,有助于补气养血,减轻脾虚的情况。
3.服用药物
患者需要根据医生的要求服用补中益气丸、香砂六君丸、参苓白术散等药物,能够补脾益肺,缓解脾胃虚弱的症状。
广州中医药大学第一附属医院
脾胃病科
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