发布于 2026-08-10
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首都医科大学附属复兴医院 乳腺外科
乳腺增生指乳腺增生症,乳腺增生症的饮食疗法包括控制摄入脂肪量、限制咖啡和酒精摄入、控制含植物激素食物摄入等。
1、控制摄入脂肪量
高脂饮食会导致体内脂肪组织增加,使雌激素水平升高。患者平时应减少高脂肪食物的摄入,如油炸食品、甜点等。
2、限制咖啡和酒精摄入
咖啡、酒类饮品有一定刺激性,会造成交感神经兴奋。乳腺增生症本身会引起乳房疼痛,为避免加重患者不适,应严格控制摄入量。
3、控制含植物激素食物摄入
阿胶、燕窝等食物中含有一定的天然植物激素,患者应避免过度摄入,防止影响性激素水平。
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