苏州市立医院 儿科
小孩消化不良通常适量吃小米粥、菠菜、苹果泥等食物容易消化。
1、小米粥
小米粥中的小米已经煮得很软,容易被胃肠道吸收,同时还能提供能量和水分,能够加快病情恢复。
2、菠菜
菠菜中含有膳食纤维,家属给小孩适量喂养,能够加快胃部蠕动,有助于食物尽早的分解与消化。
3、苹果泥
消化不良可能会引起便秘,而苹果泥含有丰富的维生素和天然果糖,能够软化大便,促进大便正常排出,对缓解便秘有好处。
中国中医科学院西苑医院
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首都医科大学附属北京中医医院
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