发布于 2025-04-25
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江苏省人民医院 感染病科
乙肝小三阳的饮食建议包括合理摄入蛋白质、增加蔬菜和水果摄入、减少脂肪摄入等。
1、合理摄入蛋白质
患者由于肝功能受损,可导致蛋白合成能力下降,所以可以适当补充蛋白质,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,以维持正常的生理活动。
2、增加蔬菜和水果摄入
比如菠菜、芹菜、苹果、胡萝卜等,其中含有丰富的维生素和矿物质,有助于保护肝脏和促进代谢。
3、减少脂肪摄入
脂肪摄入过多会加重肝脏负担,并可能引起脂肪肝。因此,建议乙肝小三阳患者减少脂肪摄入,尤其是避免食用过多油炸、煎炸等高脂肪食物。
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