发布于 2026-10-05
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首都医科大学附属北京中医医院 中医科
承山穴的功效一般包括祛除寒湿、舒筋活络、调理气血等。
承山穴在小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。按摩承山穴可以促进血液循环,对于长时间站着或劳累引起的腿部疼痛,按摩承山穴可以起到很好的缓解作用。按摩承山穴也可以调理痛经,对于下焦虚寒引起的痛经有一定的缓解作用。此外,承山穴属足太阳膀胱经,可以调理膀胱功能,对于小便不利的症状也有一定的改善作用。