发布于 2026-04-04
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北京协和医院 妇产科
在月经期间,通常不建议吃凉性的水果,包括梨、哈密瓜、西瓜等。
1、梨
梨属于凉性水果,月经期间吃梨可能会诱发经期的出血量比较少,甚至会造成痛经的不舒服现象。
2、哈密瓜
哈密瓜味甘,性寒,在月经期间进食,可能会刺激子宫肌肉组织收缩,引起女性痛经症状加重。
3、西瓜
西瓜也属于凉性食物,对于月经期的女性,本身体质较弱,吃西瓜可能会使体质变得更加薄弱,容易引发各种疾病。
建议女性尽量避免食用凉性水果,身体出现不适症状尽早到医院检查和针对性治疗。