发布于 2025-04-25
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中国中医科学院西苑医院 消化科
治疗中度脂肪肝的方法包括饮食调整、规律运动以及药物治疗等。
1、饮食调整
建议控制总热量摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入。同时,多食用蔬菜水果和全谷类食品,有助于减轻肝脏负担。
2、规律运动
适量的有氧运动如散步、慢跑、游泳等可以促进脂肪代谢,有助于控制体重,从而改善脂肪肝情况。
3、药物治疗
在一些情况下,医生可能会考虑使用药物进行治疗,如奥利司他、辛伐他汀以及二甲双胍等,可以改善代谢紊乱和胰岛素抵抗,缓解病情。
中国中医科学院西苑医院
肝病科
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
首都医科大学附属北京中医医院
消化科