发布于 2026-08-24
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调理积食的小儿推拿手法一般包括揉板门、推四横纹、摩腹、捏脊等。
1、揉板门
将手掌的大鱼际置于小儿的板门穴上,顺时针或逆时针进行揉动,可促进肠道蠕动、缓解积食。
2、推四横纹
将食指、中指、无名指、小指并拢,从食指开始,沿着手掌的指横纹向小指方向推,推到小指时轻压一下,有助于促进消化。
3、摩腹
将手掌放在小儿的腹部,以肚脐为中心,顺时针或逆时针进行按摩,力度要轻柔,有助于缓解积食。
4、捏脊
用食指、中指和无名指三指并拢,从脊柱的底部开始,沿着脊柱向上捏起皮肤,边捏边提拉,直到颈椎的顶端,以促进血液循环、改善积食。















