发布于 2025-01-01
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北京协和医院 妇产科
女性性功能下降一般可以适量吃黑巧克力、芝士、豆腐等食物。
1.黑巧克力
黑巧克力含有丰富的可可多酚,对于提高性欲和增强性功能有一定的帮助,比较适合性功能下降的女性食用。
2.芝士
芝士中富含锌元素,锌是合成性激素的重要成分之一,适量吃有助于提高性功能。
3.豆腐
豆腐中富含天然的雌激素,能够模拟体内雌激素的作用。在女性体内,雌激素对于维持性欲和性功能起着重要作用,因此适量摄入大豆异黄酮对于改善女性性功能有一定的作用。