发布于 2026-08-24
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北京中医药大学东直门医院 心血管病一区
吃核桃一般不能降血脂和降血压。
核桃是一种坚果类食物,其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁等微量元素。适量食用可以为机体补充所需要的营养物质和能量,有助于提高免疫力和改善活动耐力。但是核桃并不能直接作用于血管,也无法达到降血脂和降血压的目的。
如果血脂和血压过高,应及时配合医生进行治疗。日常还要以低脂、低盐饮食为主,并保持情绪稳定。