骶骨骨折并不存在最好的恢复方法，但是患者可以通过一般治疗、手术治疗、康复训练等方法处理帮助恢复。
1、一般治疗
对于大多数骶骨骨折患者，可以进行保守治疗，包括卧床休息、持均衡的饮食等。可以多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果等。
2、手术治疗
对于严重骨折或神经损伤的患者，需要采取手术治疗。手术方法因患者的情况而异，但通常包括切开复位内固定、骶骨椎板融合术等。
3、康复训练
患者可以在医生的指导下进行适当的锻炼和活动，例如在疼痛消失后，患者可以逐渐增加活动量，从床上活动到下地活动。此外，还可以进行特定的锻炼，如骨盆肌肉锻炼和腹肌锻炼等。
