北京回龙观医院 精神科
产后抑郁可以通过一般治疗、药物理疗、心理治疗等方式调理好自己的情绪。
1.一般治疗
患者需要认识到自己正在经历产后抑郁，避免试图压抑或否认这种情绪，随后可向家人、朋友倾诉自己的感受和困惑，减轻心理压力。
2.药物治疗
患者可以在医生的指导下使用帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等药物治疗，调节情绪，缓解病情。
3.心理治疗
如果产后抑郁症状严重，影响到日常生活，患者可以接受专业治疗，比如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
