发布于 2026-04-04
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中国中医科学院西苑医院 消化科
早上口臭可以通过刷牙、使用漱口水、定期换牙刷等方法进行改善。
1、刷牙
在睡觉前和早上起床后彻底清洗舌头、牙齿和牙龈,可以较好的清除口腔中的细菌,减少口臭的发生。
2、使用漱口水
选择含有氯己定的杀菌成分的漱口水,使用时要按照说明正确使用,能够帮助改善口臭症状。
3、定期换牙刷
牙刷是清洁口腔的主要工具,但是使用时间过长会导致细菌滋生,并且还可能会引起口臭症状加重。
建议口臭症状长时间没有缓解的患者,可以前往医院咨询专业医生的意见和进行治疗。
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