发布于 2023-12-20
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苏州市立医院 儿科
男孩长个子的高峰期一般在青春期,即12-18岁。
男孩在青春期,体内激素水平发生变化,生长激素和性激素分泌增加,可导致身高增长速度明显加快。另外,男孩在婴幼儿期和儿童期身高也会增长,但增长速度相对较慢。
建议男孩规律作息,保证充足的睡眠,保持营养均衡,适量增加高维生素、高钙食物的摄入。同时应坚持运动,比如慢跑、跳绳等,促进发育。如果男孩身高增长速度过慢,家长应带男孩到儿科就诊。