苏州大学附属第一医院 消化内科
反流性食管炎一日三餐可以吃青菜粥、鸡蛋羹、煮玉米等。
1、青菜粥
青菜粥是以青菜、小米为原料制作而成的,属于清淡易消化的食物,适合反流性食管炎患者食用。青菜粥中还含有大量的维生素,能够调节免疫力。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹的营养价值较高,含有丰富的蛋白质,能够补充能量,增强抵抗力。而且鸡蛋羹比较容易消化吸收,适量食用不会增加肠胃负担。
3、煮玉米
玉米是一种粗粮,含有大量的纤维素。适量食用煮玉米可以促进肠道蠕动,加速胃排空,减少反流。
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