发布于 2025-05-16
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中国中医科学院西苑医院 肾内科
腰酸是缺钙还是肾虚需要由具体情况决定。
肾虚是肾脏阴液、阳气或精气损耗过度所引起的,会因为机体失去濡养,出现腰酸的症状。如果患者同时存在精神疲乏、性欲减退、遗精等症状,可能是肾虚。但如果检查发现存在钙元素缺乏,则可能是缺钙导致肌肉痉挛引起的。
腰部锻炼可以帮助加强腰部肌肉力量,减轻不适症状。平时可以进行适当的体育活动,包括游泳、瑜伽、普拉提等。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院