发布于 2026-08-24
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苏州市中医医院 中医儿科
孩子消化不良肚子胀推拿按摩的方法包括揉脐及腹部、推捏四横纹、按揉足三里等。
1、揉脐及腹部
将手掌放在孩子的腹部,以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩整个腹部,反复多次,可以促进肠道蠕动,帮助排气排便,缓解肚子胀。
2、推捏四横纹
用拇指或食指、中指的指腹,从食指根部横纹处推向小指根部横纹处,可以调和气血、促进消化,缓解腹胀、腹痛等症状。
3、按揉足三里
足三里穴位于膝关节外下方,胫骨前缘外侧一寸处。用拇指指腹按揉孩子足三里穴,可以调理脾胃、促进消化。
中国中医科学院西苑医院
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首都医科大学附属北京中医医院
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