治疗儿童盗汗自汗最简单的食疗方法

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

小孩出虚汗盗汗怎么调理

小孩出虚汗盗汗可能与新陈代谢旺盛、营卫不和、阴虚火旺等原因有关，需要针对具体原因采取饮食调理、生活方式调理、药物调理等方法调理。 1、新陈代谢旺盛 小孩新陈代谢比较旺盛，本身身体产热量就比较大，所以容易出现出虚汗盗汗的情况。一般属于正常情况，无需进行调理，家长日常不要给小孩穿得过厚即可。 2、营卫不和 营气和卫气共同维持人体的生理功能，营卫不和时，卫气不能正常固护肌表，导致汗液异常外泄，所以可出现上述症状。建议日常可适当食用一些具有调和营卫作用的食物，如姜、葱、蒜等。其次要保持充足的睡眠，适当进行运动，以提高身体素质。症状严重的情况下，建议可以遵医嘱使用黄芪建中丸、玉屏风丸等，具有补气散寒、固表止汗等功效。 3、阴虚火旺 阴虚火旺是指体内阴液不足，可导致阳气相对亢盛，致使汗液分泌增多，表现为出虚汗盗汗。日常可以多食用一些具有滋阴清热功效的食物，如百合、银耳、枸杞等，避免食用辛辣、油腻食物，以免助热生痰。同时，应保持规律作息，不可过于劳累，可以适当进行运动，以增强体质。症状严重时，可以在医生指导下使用药物治疗，如杞菊地黄丸、知柏地黄丸、二至丸等，具有滋阴、清热、降火、止血等功效。

符虹 主任医师

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婴儿舌苔厚白怎么去掉

婴儿舌苔厚白多考虑和奶渍、食积停滞、外感风寒等原因有关，需要进行针对性治疗。 1、奶渍 婴儿吃奶过程中，奶液可能会在口腔中滞留，尤其是在舌苔上积聚。从而导致舌苔表面出现较厚的白色物质，称为奶渍。 用一块干净、湿润的纱布或棉花球蘸取适量温水轻轻擦拭婴儿舌头和舌苔的表面，可帮助清除奶渍，改善舌苔厚白的现象。一般无需用药，不用过于担心。 2、食积停滞 食物停滞在婴儿胃肠道中，形成食积。食积会阻碍脾胃的正常运化，使湿气聚集，舌苔变厚，且发白。 建议家长减缓喂食、喂奶速度，适当增加膳食纤维的摄入，帮助婴儿促进消化和排便。沿着顺时针方向对婴儿的腹部做圆圈按摩，有助于促进肠道蠕动，减轻食积症状。必要时，可尝试在医生的指导下使用小儿化食丸、健儿消食口服液、小儿七星茶颗粒等中成药物进行健脾祛积治疗。 3、外感风寒 风寒入侵婴儿体内阻碍了正常的气机运行，导致湿气和痰湿聚集，舌苔呈现厚重的白色。 外感风寒期间，要注意保持温暖，充分休息，适量多吃母乳、热粥、面条等温热食物。同时，根据医生的建议和指导给婴儿使用风寒感冒颗粒、九味羌活颗粒、午时茶颗粒等中成药来疏风散寒、解表除湿。

符虹 主任医师

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儿童盗汗怎么办

儿童盗汗可能与阴阳失调、营卫不和、心血不足等原因有关，需要针对具体原因采取饮食调理、运动锻炼、中药治疗等方法治疗。 1、阴阳失调 儿童的脏腑娇嫩，形气未充，阳气偏亢，容易受外界环境影响而出现阴阳失调的情况，进而可导致盗汗症状的出现。日常要注重营养均衡，多食用富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。建议可以适当增加运动量，以提高身体素质，调节阴阳。 2、营卫不和 营气负责滋养全身，卫气则负责调节体温和汗液分泌。营卫不和时，卫气固摄汗液的功能可能会出现异常，所以会出现盗汗的症状。日常应通过合理的饮食调整来补充营养、增强体质，并适当进行锻炼，但不可过于劳累。如果症状严重，建议在医生指导下使用玉屏风丸、黄芪建中丸等药物治疗，具有补气散寒、固表止汗等功效。 3、心血不足 心血不足可能导致体液调节失衡，容易引发盗汗。饮食调理是治疗心血不足较为重要的一环，家长应保证儿童的饮食均衡，可以适量给其食用红枣、桂圆等具有补血作用的食物。如果情况比较严重，建议可以在医生指导下使用丹参片、柏子养心丸、天王补心丸等药物治疗，具有活血化瘀、补气养血、补心安神等功效。

符虹 主任医师

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中医怎么治小儿夜间咳嗽

中医治疗小儿夜间咳嗽，可根据咳嗽的特点以及伴随的全身症状来辨证施治，常见的咳嗽类型有风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽等，治疗方法以一般治疗和药物治疗为主。 1、风寒咳嗽 家长可以给予小儿温热的食疗，如生姜红糖水、葱白粥等，具有温肺散寒的作用。根据小儿的症状，可以在医生的指导下使用杏苏止咳颗粒、通宣理肺丸、风寒咳嗽丸等药物来疏风散寒、止咳化痰。治疗过程中，还需注意保持温暖，保证充足的休息，加速病情的恢复。 2、风热咳嗽 患病期间，可以给予小儿清凉的食疗，如梨子水、菊花茶等，以帮助清热润肺。同时，注意保持室内空气流通，避免小儿再次受到风邪的侵袭。症状严重时，可考虑在医生的指导下使用解肌宁嗽丸、小柴胡颗粒、复方鲜竹沥液等药物来进行疏风清热、止咳化痰治疗。 3、痰湿咳嗽 首先，家长可以给予小儿易消化且具有祛湿作用的食物，如山药、薏米等。其次，保证充足的休息，保持居室环境清洁，避免潮湿，促进身体康复。必要时，再在医生的指导下使用小儿宣肺止咳颗粒、小儿麻甘颗粒、蛇胆陈皮散等药物来祛湿化痰、止咳平喘。

符虹 主任医师

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宝宝内热怎么办

宝宝内热可能与饮食不当、环境因素、外感邪气等原因有关，应针对具体原因给予饮食调理、环境调整、使用药物等方法治疗。 1、饮食不当 过量摄入肥甘厚腻或辛辣刺激的食物可能会产生胃热，热气会随着经络传递至其他器官，如心脏、肝脏等，进而导致热邪亢盛。日常应调整饮食习惯，以清淡的饮食为主，不要给宝宝吃过多辛辣刺激或油腻的食物。通常在饮食得到调整后症状可逐渐缓解。 2、环境因素 室内温度过高、空气不流通，可能导致宝宝体内水分流失过多，引发内热。日常应保持室内空气流通，适当调节室内温度，避免宝宝体内水分流失过多。建议可以适当给宝宝喝些水，能够帮助缓解症状。 3、外感邪气 外感暑热、风寒、风热后未及时采取治疗，会使邪气停留于体内，进而导致内热的发生。日常一定要做好护理工作，对于已经添加辅食的宝宝，建议家长可以给其吃些凉性食物，如梨、白萝卜等。如果情况比较严重，可能需要在医生指导下使用一些药物治疗，如导赤丸、龙胆泻肝丸、天王补心丸等，具有清热泻火、利湿热、滋阴养血等功效。

符虹 主任医师

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小孩舌苔白厚怎么消除有效

临床上没有小孩舌苔白厚怎么消除有效的说法，小孩舌苔白厚可能是口腔卫生不良、湿气重、积食等原因造成的，需要根据原因选择合适的消除方法。 1、口腔卫生不良 如果孩子口腔卫生不良，导致大量奶垢或食物残渣堆积在舌苔上，则会造成舌苔白厚。家长应定期为孩子清洁口腔，可使用棉签轻轻擦拭舌苔，保持口腔卫生。 2、湿气重 湿气重可能和气候潮湿、脾失健运等因素有关，由于湿困卫表，所以小孩会出现舌苔白厚、口中黏腻等症状。针对此种情况，家长需要改善小孩的居住环境，保持环境干燥、通风。同时要适当带小孩外出活动，并选择吃清淡易消化的食物。如果病情严重，还可以遵医嘱使用四君子丸、五皮饮、参苓白术丸等药物促进湿气排出。 3、积食 当小孩进食过多时，容易导致积食。此时小孩舌苔白且厚，而且呼出的口气中有酸腐味。家长需要适当限制小孩的进食量，并轻柔的按摩腹部，促进食物消化。此外，也可以遵医嘱使用大山楂丸、保和丸、健胃消食片等药物进行治疗。

符虹 主任医师

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孩子积食内热加寒咳怎么推拿

孩子积食内热的推拿方法通常包括清大肠经、揉板门、捏脊等。 1、清大肠经 家属需找到孩子的大肠经，随后用食指和中指指腹从虎口推至指端进行推拿，能够通便排毒，改善病情。 2、揉板门 家属在推拿前需用无名指蘸取滑石粉、爽身粉、淀粉等，然后对板门进行按揉，有助于达到消食化滞、清热的目的。 3、捏脊 家属需对孩子的背脊柱正中间的位置进行按捏，并且持续一段时间，有助于促进血液运行，调节脏腑功能，缓解不适。 寒咳的发生主要是由外感风寒、脾胃虚寒、肺气虚寒等原因所致，需对因推拿。 1、外感风寒 需对孩子的大椎穴、肺俞穴、风门穴等穴位进行推拿，有助于缓解风寒刺激，减轻咳嗽。 2、脾胃虚寒 患有脾胃虚寒的孩子需在专业人员的帮助下对脾俞、胃俞等穴位推拿，有助于增强脾胃功能，缓解不适症状。 3、肺气虚寒 需对曲池、足三里、阴陵泉等穴位进行推拿，可以减轻肺部受到的刺激，改善寒咳、气喘等现象。

符虹 主任医师

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儿童睡觉盗汗吃什么好得快

一般不存在儿童睡觉盗汗吃什么好得快的说法，但是儿童睡觉盗汗可以适量吃含钙丰富的食物、含锌丰富的食物以及对因治疗的药物等来缓解。 1、含钙丰富的食物 钙是人体重要的微量元素之一，对于维持神经和肌肉的正常功能具有重要作用。儿童缺钙容易导致神经系统兴奋性增高，进而出现盗汗、夜惊等症状。因此，家长可以给孩子多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带、紫菜等，有助于缓解盗汗症状。 2、含锌丰富的食物 锌对于儿童的生长发育和免疫功能具有重要作用。儿童缺锌容易导致免疫力下降、食欲不振、盗汗等。因此，家长可以给孩子多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，有助于提高免疫力，缓解盗汗症状。 3、对因治疗的药物 如果是由缺钙引起的睡觉盗汗，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙、维生素D等药物治疗。如果是结核病引起的盗汗，可以遵医嘱使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物治疗。

符虹 主任医师

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小儿遗尿中医治疗方法有哪些

小儿遗尿可能是脾肺气虚、肾阳不足、心肾不交等中医病症引起的，患儿需根据病因做针对性治疗，详情如下： 1、脾肺气虚 脾主运化水谷精微，若脾虚无力，会导致运化失职，无法将水液正常排泄，从而引起遗尿。而肺主呼吸，如果肺气不宣通，则无法将清气宣发，阻碍了脾气的上升运行，也会引起遗尿。患者可遵医嘱服用补中益气丸、六君子丸、人参健脾丸等药物进行治疗，能够补充脾肺精气，缓解遗尿症状。 2、肾阳不足 中医认为肾主水，肾脏具有收敛固摄的作用，肾阳不足可导致肾脏收敛、固摄权能失职，造成体内津液外泄，患者也表现为遗尿。此时可遵医嘱服用金匮肾气丸、四神丸、右归丸等药物进行治疗，能够补充肾内阳气，从而改善病情。 3、心肾不交 心肾不交可导致肾脏无法制约阳气、固摄尿液，也会引起上述症状。此时可遵医嘱服用养心安神丸、知柏地黄丸、朱砂安神丸等药物进行治疗，能够改善病情，缓解症状。

符虹 主任医师

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宝宝发烧手脚冰凉如何治疗

宝宝发烧、手脚冰凉的治疗措施包括一般治疗、对症治疗、对因治疗等。 1、一般治疗 对于发烧、手脚冰凉的宝宝，家长应该给其提供清淡、易消化的食物，如稀粥、果汁等。避免摄入油腻和刺激性的食物，防止增加身体负担。保证宝宝摄入充足的水分，有助于维持身体正常代谢和散热。 2、对症治疗 宝宝发烧时，如果处于体温上升期，则容易出现手脚冰凉的情况。此时家长可以用温水擦拭宝宝腋窝、腘窝等部位，促进体温下降。如果效果不佳，体温超过38.5度，则可以针对性的使用退烧药进行治疗，如对乙酰氨基酚、吲哚美辛、布洛芬等。等体温恢复正常后，手脚冰凉的症状也会缓解。 3、对因治疗 如果是风热感冒造成的发烧、手脚冰凉，可以遵医嘱使用银翘散、桑菊饮、风热感冒颗粒等药物进行治疗。如果是积食引起的发烧、手脚冰凉，则可以选用大山楂丸、保和丸、健胃消食片等药物进行治疗。

符虹 主任医师

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小孩发热畏寒、手脚冰凉怎么处理

小孩发热、畏寒、手脚冰凉的原因包括外感风寒、肾阴阳两虚、积食等，处理措施需要根据病因决定。 1、外感风寒 当小孩受到风寒侵袭时，可导致身体阳气被遏制，引起手脚冰凉，有时还会出现发热、畏寒等症状。此时家长可以给小孩喝热水或姜糖水，以温中散寒，缓解症状。如果情况严重，也可以遵医嘱使用荆防败毒饮、荆防颗粒、参苏宣肺丸等药物进行治疗。 2、肾阴阳两虚 肾阴阳两虚的小孩会同时出现肾阴虚和肾阳虚的症状，包括发热、畏寒、手脚冰凉等。小孩平时可以适当吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物，同时可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。 3、积食 积食是小孩进食过量，伤及脾胃，使食物停滞于中焦所致，此病也可能会引起上述症状。患病期间应该保持饮食清淡，适当活动。此外，需要应用小儿化食丸、大山楂丸、保和丸等药物促进食物消化。

符虹 主任医师

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中医治疗小儿咳嗽的辨证思路是什么

中医治疗小儿咳嗽的辨证思路主要有辨病因、辨病位、辨病性等。 1、辨病因 中医认为，小儿咳嗽的病因主要有外感和内伤两大类。外感咳嗽主要是由于感受风、寒、热、燥等外邪所致，而内伤咳嗽则多与饮食不当、情志失调等因素有关。 2、辨病位 小儿咳嗽的病位主要在肺，但与脾、肾等脏腑也有密切关系。肺主宣发肃降，外合皮毛，开窍于鼻。因此，外邪侵袭时首先犯肺，导致肺气不利，从而引起咳嗽。同时，脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血生化不足，会导致肺气虚弱，易受外邪侵袭而引起咳嗽。肾为先天之本，主水液代谢，肾虚则水液代谢失常，痰湿内生，上泛于肺，会导致咳嗽。 3、辨病性 小儿咳嗽的病性主要分为寒性和热性两大类。风寒咳嗽主要表现为咳嗽声重、气急、咽痒、咳白稀痰等症状；风热咳嗽则主要表现为咳嗽声重、气粗、痰黄黏稠、咽痛、口渴等症状。

符虹 主任医师

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儿童手脚冰凉怎么办

儿童手脚冰凉考虑是生理因素、肾阳虚、气血不足等引起的，需要根据原因进行针对性的治疗。 1、生理因素 天气寒凉，而未穿鞋袜，可导致手脚冰凉。 儿童需要做好保暖措施，穿好鞋袜，可以适当加强运动，促进下肢血液循环。儿童还可以通过温水泡脚，改善症状。 2、肾阳虚 儿童肾阳不足，温煦失职，可引起手脚冰冷，还可伴随小便清长、腰膝酸软等症状。 儿童需要注意休息，保证充足的睡眠，多吃黑豆、黑芝麻、羊肉、海参、鳝鱼等食物。儿童还可以在医生指导下使用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。 3、气血不足 儿童气血不足，气血运行无力，无法温润手足，可引起手脚冰凉。 儿童应适度加强营养，多吃益气补血的食物，比如红枣、桂圆、乌骨鸡、牛肉等，以改善病情。儿童还可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参归脾丸、益气养血口服液等中成药来调理。

符虹 主任医师

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宝宝积食有哪些症状以及可以用什么小儿推拿方法

宝宝积食的症状包括食欲不振、腹胀、便秘等。小儿推拿方法包括摩腹、揉中脘穴、推下七节骨等。 一、症状 1、食欲不振 积食的宝宝可能会出现食欲不振、厌食等症状，不愿意吃饭或者只喜欢吃特定的食物。 2、腹胀 宝宝积食时，腹部可能会显得比平时更膨隆、硬实，有时还能摸到硬块。 3、便秘 积食会造成食物堆积在肠道无法及时排出，宝宝容易出现便秘的情况。 二、推拿方法 1、摩腹 家长可以将手掌放在宝宝的腹部轻轻按摩，每次按摩5-10分钟，有助于促进肠道蠕动，加快食物消化速度。 2、揉中脘穴 中脘穴位于前正中线，脐上四寸处。家长用指腹按揉宝宝的中脘穴，可以促进消化，缓解便秘。 3、推下七节骨 家长用拇指桡侧缘从宝宝的尾巴骨处沿脊柱向下推至腰部可以调理下焦，有助于食物消化，同时可以起到通便的作用。

符虹 主任医师

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小孩脾虚的症状及如何调理

小孩脾虚的症状有食欲不振、腹胀、腹泻等。 1、食欲不振 脾虚会影响消化功能，导致食物消化缓慢，孩子往往会不愿意进食或者进食量明显减少。 2、腹胀 脾胃会影响脾胃的运化功能，导致气机在腹部阻塞，从而引发腹胀的症状。 3、腹泻 表现为大便次数增多，质地稀薄，或者夹有不消化的食物残渣。 小孩脾虚的调理方法有饮食调理、运动调理、药物调理等。 1、饮食调理 孩子的饮食应以清淡、易消化食物为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免进食油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物。 2、运动调理 适当运动可以促进孩子的肠道蠕动，有助于消化和排便。家长可以鼓励孩子多活动，如玩球、跑步、跳绳等。 3、药物调理 如果孩子的症状较重，可以在医生的建议下使用中药进行调理，如健脾丸、参苓白术散、归脾汤等。

符虹 主任医师

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小儿推拿的复式手法有什么

小儿推拿的复式手法有黄蜂入洞、打马过天河、苍龙摆尾等。 1、黄蜂入洞 黄蜂入洞是一种常用的复式手法，主要用于发汗解表。具体操作是将食指和中指在患儿的眉梢与外眼角的中点处轻轻点按，如同蜜蜂采蜜时的动作。这种手法可以刺激穴位，促进气血流通，缓解感冒、头痛等症状。 2、打马过天河 打马过天河主要用于清热泻火，具体操作是先以食、中指蘸水，在患儿的天河水穴（位于前臂内侧正中线上）自腕横纹推向肘横纹，如骑马状拍打，力度适中。此法可缓解发热、烦躁等症状，适用于高热的患儿。 3、苍龙摆尾 苍龙摆尾主要用于宣肺止咳、平喘。具体操作是以单手或双手拇指在患儿的肺经穴（位于无名指指腹处）上自指根向指尖方向直推，同时以食指和中指在两侧肩胛骨内侧缘自上而下抹动，如龙摆尾状。此法可缓解咳嗽、气喘等症状。