发布于 2024-01-16
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中国中医科学院西苑医院 肾内科
肾阴虚吃梨、荸荠、桑葚等水果好。
1、梨
肾阴虚患者常常伴随口干、咽干、口渴等症状,而梨具有生津止渴的作用,能够增加口腔和咽喉的湿润度,缓解口渴感。
2、荸荠
荸荠性寒,能够补益肾阴、滋润身体,可帮助缓解肾阴虚引起的乏力、眩晕等症状。
3、桑葚
桑葚性寒,具有滋阴润燥、生津润肠等功效,有助于缓解肾阴虚引起的口干、口渴等症状。同时,桑葚中还含有丰富的营养,适量吃可以提高免疫力,有助于病情恢复。
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