中国中医科学院西苑医院 肾内科
肾阳虚的调理方法一般包括合理饮食、适当运动、针灸等。
1.合理饮食
患者可以适量进食韭菜、羊肉、鸡肉等温性食物,可以温补肾阳,有助于缓解肾阳虚。
2.适当运动
患者可以适当进行慢跑、羽毛球、太极拳等运动,可以改善病情,缓解神疲乏力、精神不振、易疲劳等症状。
3.针灸
患者可以对关元穴、太溪穴、肾俞穴等穴位进行针灸,可以起到补肾的作用,促进肾阳虚恢复。
肾阳虚患者患者还可以通过按摩、推拿、艾灸的方式进行治疗,也可以在医生说明下服用右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等药物,可以滋补肾脏。
青岛市市立医院
中医科
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