手腕骨折手腕关节僵硬训练方法是什么

手腕骨折后,由于长时间的固定和不活动,可能会导致关节僵硬。对于这种情况,可通过被动关节活动、主动关节活动、功能性训练等方法来改善。

1、被动关节活动

在疼痛允许的范围内,由他人帮助进行手腕的被动活动,如旋转、屈伸等,以增加关节的活动范围。

2、主动关节活动

在被动活动的基础上,患者还可逐渐增加主动活动,如握拳、伸展手指、旋转手腕等,有助于改善关节的灵活性。

3、功能性训练

进行日常生活中需要手腕参与的活动,如拧瓶盖、拿东西等,以提高手腕的功能性。

发布于 2024-01-19   浏览7062次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
手腕骨折怎么判断
手腕骨折可以通过以下几种方式来判断: 1.疼痛 手腕骨折后会出现剧烈疼痛,特别是在活动手腕或拿起重物时更为明显。 2.肿胀 手腕骨折后会出现肿胀现象,肿胀部位一般在手腕外侧。 3.活动受限 手腕骨折后会出现活动受限的情况,手腕无法进行自由活动。 4.软组织损伤 有些手腕骨折可能会伴随有软组织损伤,如皮下组织挫伤等。 5.X线检查 确认手腕骨折最直接有效的方法是通过X线检查进行拍片。 在怀疑手腕骨折的情况下,应立即就医。在等待就医时,应尽可能避免活动手腕,以防加重伤势。同时,应注意休息,保持心情愉快,加快骨折愈合速度。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手腕粉碎性骨折需要做手术吗
手腕粉碎性骨折一般需要做手术。 粉碎性骨折是骨折中比较严重的一个类型,通常表示骨折后形成的碎骨多于两块,容易出现疼痛、肿胀、骨擦音等不适症状,严重甚至会导致休克。粉碎性骨折的保守治疗效果不明显,通常采用切开复位内固定术的方式来修复骨组织,促进骨折愈合,所以手腕粉碎性骨折的患者需要进行手术治疗。 建议手腕粉碎性骨折的患者多注意休息,减少患处的活动。饮食上加强营养,多补充维生素、蛋白质和钙元素等物质,促进身体恢复。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
如何判断手腕是不是骨折
判断手腕是不是骨折的方法一般包括体格检查、X线检查、CT检查等。 1、体格检查 医生首先会询问病史,然后进行体格检查,包括检查手腕的肿胀情况、是否有畸形、是否有骨擦音、骨擦感等,有助于骨折的初步判断。 2、X线检查 X线检查是诊断手腕骨折较常用的检查方法,可以清楚地显示出骨折的位置和类型,有助于病情的确诊。 3、CT检查 对于一些X线检查难以确诊的骨折,特别是隐蔽部位的骨折,CT可以提供更精确的诊断。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手腕骨折是否需要手术治疗
手腕骨折发生后需根据骨折的状况不同,部分情况可以采取保守治疗的办法,也可能需要进行手术治疗。 1.骨折类型和程度 如果骨折程度轻、骨折线较为稳定且不涉及关节等关键部位,一般可采用保守治疗,如石膏固定、牵引等。当骨折处存在错位、破裂,或骨折线异常不稳定时,可能需要手术治疗,如内固定、关节融合等。 2.患者年龄和身体状况 年轻人恢复能力较强,骨折愈合速度快,适用于手术治疗。而老年人骨质疏松、愈合速度慢,手术风险相对较高,因此,医生会根据患者的具体情况来决定是否采取手术方式。 3.患者职业和功能需求 对于高度依赖手功能的职业人群,如手工艺者、音乐家等,若手术可以更好地恢复手腕功能,医生可能会选择手术进行治疗。 总之,手腕骨折是否需要手术治疗应根据个体情况和医生建议来判断。在治疗过程中应密切观察病情变化,听从专业医生的建议,及时调整治疗方案。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手腕骨折的症状
手腕骨折的症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限、关节畸形等。 1、局部疼痛 手腕骨折患者骨折断端可刺激周围神经末梢,引起疼痛。用手按压或活动时,疼痛会明显加重。 2、肿胀 骨折断端还会划伤周围组织,引起出血和组织液渗出。患者皮下会有局部血肿形成,外在表现为手腕肿胀。 3、活动受限 由于疼痛和肿胀存在,患者会被迫减少腕关节活动,从而导致手腕活动受限。 4、关节畸形 骨折发生移位后,还会导致关节外观改变,患者自觉手腕畸形。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手腕骨折后多久能恢复正常
手腕骨折一般指腕骨骨折,腕骨骨折后多久能恢复正常通常因人而异。 腕骨骨折具体的恢复时间受到骨折轻重程度、治疗方式、个人体质等多种因素的影响。如果患者骨折没有出现明显移位,一般可以考虑通过保守治疗促进骨折愈合,此时一般休养3个月左右,骨折断端就能够恢复正常;对于骨折出现明显移位甚至是出现多处骨折的患者,一般需要进行手术治疗,此时恢复时间较长,可能需要休养3-6个月,骨折断端才能恢复正常。此外,如果患者体质较差、免疫力低下,也容易影响骨折愈合速度,导致恢复速度减慢。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手腕骨折复位后疼是错位了吗
手腕骨折复位后疼不一定是错位了。 手腕骨折复位过程中可能会对周围组织和神经产生刺激,从而引起疼痛。其次骨折复位后,周围肌肉可能处于紧张状态,肌肉痉挛或不适也可能会引起疼痛。但出现上述症状也不排除是错位造成的,因为骨骼位置不当可能会对周围组织产生摩擦,进而引起疼痛。因此,为了明确具体原因,建议患者及时采取影像学检查,确定骨折的复位是否成功以及骨折的愈合状况。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手腕骨折后多久可以拆石膏
手腕骨折后多久可以拆石膏要根据恢复情况决定,不能一概而论。 手腕骨折如果为稳定性骨折、患者身体素质比较好,则恢复的会比较快,一般在1个月左右骨折端可能已经基本恢复,建议此时就医采取影像学检查,若检查发现骨折端已经愈合,则可以拆石膏。但若检查发现骨折端还未完全愈合,则需要延长拆石膏的时间。如果为不稳定性骨折或身体素质比较差,则拆石膏的时间也会延长,可能需要2-3个月,甚至更久。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手腕骨骨折的症状
手腕骨骨折一般指腕骨骨折,患者可出现疼痛、肿胀、活动受限、骨擦音和骨擦感等症状,详情如下: 1、疼痛 患者腕骨受到完整性和连续性中断,可刺激神经末梢,引起剧烈疼痛的症状。 2、肿胀 腕骨骨折后局部毛细血管破裂,局部渗出增多,可引起肿胀。 3、活动受限 腕骨骨折患者局部疼痛、肿胀明显,可导致活动受限。 4、骨擦音和骨擦感 骨折后按压骨折的断端,断端磨擦后会产生骨擦音或者骨擦感。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
手腕骨折治疗方案
手腕骨折指腕骨骨折,腕骨骨折可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗,具体解释如下: 1.一般治疗 患者应该注意休息,将受伤的手抬高,高于心脏水平,这有助于减少肿胀。其次,要避免吃辣椒、大蒜、生姜等刺激性食物。 2.药物治疗 若疼痛严重,可在医护人员的指导下服用吲哚美辛缓释片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等药物改善局部炎症反应,缓解疼痛。 3.手术治疗 还可通过螺钉内固定、克氏针内固定、跨关节钢板螺钉内固定、外固定架等手术方式固定伤肢,促使病情恢复。
张勇 副主任医师
武汉市普仁医院 三甲
手腕骨折的治疗方法