发布于 2026-07-26
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中国中医科学院广安门医院 妇科
大姨妈是指月经,月经期间患者痛经通常可以适量喝红糖水、姜糖水、乌鸡汤等。
1.红糖水
红糖水中含有红糖,可以缓解子宫缺氧状态,有助于促进经血排出,缓解疼痛。
2.姜糖水
姜糖水中的生姜、红糖均性温,患者可以适量饮用,温暖机体组织,可以改善痛经,减轻机体受到的刺激。
3.乌鸡汤
乌鸡汤中含有较多的乌鸡、红枣、生姜等物质,可以驱寒补血,有助于缓解因宫寒引起的痛经。
北京中医药大学东直门医院
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