北京中医药大学东直门医院 内科
体内湿气重可以通过舌苔表现、皮肤状态、精神状态、排便情况等来判断。
1、舌苔表现
体内湿气重可导致舌苔厚腻,尤其是舌苔发黄时,多提示体内湿热。
2、皮肤状态
若患者皮肤油腻、发黄并且无光泽,面部、胸背部长痘痘,多考虑体内湿气重。
3、精神状态
如果经常感到头脑迟钝、四肢疲劳、全身酸痛,可能是体内湿气较重的表现。
4、排便情况
正常大便软硬适中,呈黄色的香蕉便。体内湿气重可导致大便粘腻,容易粘马桶。
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