发布于 2026-10-05
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苏州大学附属第一医院 消化内科
运动并不能治疗贲门松弛，但是通过有氧运动、呼吸训练、瑜伽等运动，有助于改善贲门松弛的情况。
1、有氧运动
适当进行快走、骑自行车、游泳等运行锻炼，能够改善身体代谢，同时帮助维持消化系统健康，对减轻贲门松弛有一定的帮助。
2、呼吸训练
适当进行深呼吸、腹式呼吸等训练，可以帮助放松横膈肌，改善贲门松弛的情况。
3、瑜伽
进行瑜伽时，能够帮助增强核心肌肉力量，能够在一定程度上减轻贲门松弛。
需要注意的是，患者还应当就医进行针对性治疗，才能促使病情恢复。
