北京中医药大学东方医院 中医科
肝气郁结长黄褐斑可以通过心情疏导、调整饮食、使用药物进行调理,具体如下:
1、心情疏导
要减轻压力,合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。可以寻求亲友帮助,倾诉苦恼,也可以寻求医生的帮助进行心理疏导。
2、调整饮食
平时可以吃柚子、柑橘、萝卜等食物,喝枸杞菊花茶、玫瑰花茶等,有利于疏肝解郁。
3、使用药物
在医生指导下服用逍遥丸、加味逍遥丸、逍遥散加减等,可以疏肝理气。
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