女人手脚冰凉一般可以适量吃蜂蜜、人参、鹿茸等补品进行调理。
1.蜂蜜
蜂蜜含有丰富的营养成分,包括葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等,具有滋补身体、养血益气的功效,适量食用蜂蜜对于减轻女人手脚冰凉的情况有一定的帮助。
2.人参
人参是一种名贵的中药材,味甘、微苦,性微温,具有大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效,若是女人的手脚冰凉是由气血不足、阳气不足导致的,遵医嘱适量摄入人参可以有较好的改善作用。
3.鹿茸
鹿茸性温,归肾、肝经,具有补肾阳、益精血等功效,在医生的指导下服用鹿茸对于肾阳虚造成的手脚冰凉的情况也可以起到一定的调理作用。