月经不调针灸三阴交穴、关元穴、足三里穴等穴位,详情如下:
1、三阴交穴
三阴交穴是针灸中常用的一个穴位,位于小腿内侧,膝盖下方约三个横指宽度处。刺激三阴交穴可以调节子宫和卵巢功能,促进血液循环,从而有效缓解月经不调的症状。
2、关元穴
关元穴位于脐部正中线上,约两个横指宽度下方。刺激关元穴可以调节和平衡体内的气血运行,促进卵巢功能,对于月经不调等妇科疾病有较好的功效。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧,膝盖下方三个横指宽度处。刺激足三里穴可以调节子宫和卵巢功能,缓解子宫平滑肌的紧张,促进血液循环,从而缓解月经不调的症状。