心理健康指的是什么

心理健康指的是智力正常、情绪稳定、意志坚强等。

1、智力正常

智力处于正常水平，且能正确地思考、理解问题，并做出合适的判断，采取适当的行动。

2、情绪稳定

日常能保持稳定乐观的情绪，且能够积极应对生活中的各种挑战和压力，不会轻易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。

3、意志坚强

心理健康的人通常有坚定的意志和毅力，能够自己克服困难、保持目标和动力，且有目标后可以为之努力。