发布于 2026-09-21
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首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
月经期间不能吃性质偏寒凉、加重经期血量、易携带细菌等原因导致，详情如下：
1、性质偏寒凉
中医认为寒凉食物可能会导致体内寒气增加，而月经期间女性子宫处于收缩状态，寒凉食物可能会使子宫收缩更加剧烈，引发疼痛或经期延长。
2、加重经期血量
月经期间女性体内已经处于血液的排出状态，此时过多的滋阴补血食物可能会导致血液循环不畅或加重经期血量。
3、易携带细菌
银耳在适湿的条件下生长，银耳有很多褶皱，容易携带上细菌，而在月经期时身体免疫力低下，可能会诱发体内炎症。
