发布于 2026-09-21
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苏州市立医院 妇产科
哺乳期可以适量吃茄子,但是吃茄子一般不会回奶。
茄子是一种常见的蔬菜,起不到回奶的作用。但是茄子中含有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素,适量食用可以补充能量,维持正常生理活动,调节免疫功能。如果有回奶的需求,应该减少给宝宝吮吸乳房的频率,可以通过喝大麦芽水、外用芒硝的方式帮助回奶。
如果想继续哺乳,则哺乳期可以多吃鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤等食物,促进乳汁分泌,提高乳汁的质量。