首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
目前尚无资料记载膀胱膨出的最佳睡姿，但常见的睡姿有侧卧位、半卧位、仰卧位等。
1、侧卧位
侧卧位适用于膀胱膨出的患者，可以减轻膀胱的压力，有助于减轻尿失禁和不适感。建议选择向膨出相反的方向侧卧。
2、半卧位
半卧位可以使腹部和膀胱的重量下移，减少对膀胱的压迫。患者可以在膝盖下垫上枕头或被子，以增加舒适度。
3、仰卧位
仰卧位时，可以在腰部下方垫薄枕或毛巾，能够提高腰部的高度，减少膨出部位的压迫。
