发布于 2025-05-16
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北京中医药大学东方医院 中医科
腰痛针灸后的注意事项包括注意保暖、注意休息以及限制腰部活动等。
1、注意保暖
针灸后应注意自身保暖,避免吹风、吹空调或冷敷等,以免导致寒凉之邪侵袭经络,导致不适症状加重。
2、注意休息
针灸后应注意休息,避免过度劳累和搬运重物,以免增加腰部负担,从而影响腰疼症状恢复。
3、限制腰部活动
腰部活动明显受限时,针灸后应佩戴腰围,以保护腰部,避免腰部进一步受损。
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