发布于 2026-09-21
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北京中医药大学东直门医院 内科
乌梅的功效一般包括涩肠止泻、止呕、止咳等，需在专业医务人员的协助下服用。
1、涩肠止泻
乌梅酸涩入大肠经，能够涩肠止泻，有助于缓解久泻、久痢等病症。
2、止呕
乌梅内含有较多的柠檬酸，可以止呕，能够刺激胃黏膜分泌胃液，增加胃肠蠕动，促进消化，减轻呕吐。
3、止咳
乌梅内含有丰富的有机酸，具有止咳的功效，能够刺激呼吸道上皮细胞分泌黏液，从而润滑和保护呼吸道，减轻咳嗽的症状。
