发布于 2026-09-21
6522次浏览
北京中医药大学东直门医院 内科
手部按摩的功效有舒筋活络、活血化瘀、调和脏腑等，具有缓解疲劳、改善新陈代谢、强身等作用。
1、舒筋活络
按摩特定的手部穴位，能够有舒筋活络的功效，在适当刺激后，可以帮助舒缓肌肉紧张，缓解疲劳，改善关节活动度。
2、活血化瘀
进行手部按摩具有活血化瘀的功效，能够促进气血运行，加速血液流动的效率，有改善局部新陈代谢的作用。
3、调和脏腑
进行手部按摩具有调和脏腑的功效，对特定区域进行按摩能够间接调整相应脏器的功能，有强身的作用。
