发布于 2026-09-21
1725次浏览
北京中医药大学东直门医院 内科
黄精泡脚的步骤主要包括准备材料、处理黄精和泡制过程。
1、准备材料
选择干燥、无霉变、质地坚实的黄精根茎，并选择度数较高的白酒，如50度以上的白酒，以确保药效充分浸出。
2、处理黄精
在泡制前需将黄精清洗干净，去除杂质。如果黄精较大，可以切成适当大小的块状，以便于浸泡。
3、泡制过程
将处理好的黄精放入准备好的容器中，然后倒入白酒，确保黄精完全被酒液覆盖，最后密封容器，放置在阴凉、避光的地方，浸泡时间一般需在3个月以上，以确保药效充分释放。
