发布于 2026-09-21
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北京中医药大学东直门医院 内科
陈皮红枣茶的功效有补益气血、健脾胃、安神等。
1、补益气血
陈皮味辛、苦，性温，能够理气，而红枣当中含有一定的铁元素，有补中益气、养血的作用。因此，陈皮红枣茶具有补益气血的功效，能够对气血不足有一定的改善作用。
2、健脾胃
陈皮红枣茶当中的陈皮能够健脾，红枣归脾经，因此两者合用可以达到健脾胃的功效，能够用于改善脾胃气滞导致的呕吐、呃逆、食欲不振等病症。
3、安神
红枣具有安神的作用，陈皮所含挥发油成分有一定的理气开郁作用，合用后可以有安神助眠的功效，进而改善焦虑、失眠等问题。
