发布于 2026-09-21
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北京中医药大学东直门医院 内科
秋季女性喝当归黄芪茶、红枣枸杞茶、桂圆山药茶等可以起到补气血的作用。
1、当归黄芪茶
当归具有补血活血的功效，而黄芪可以健脾补中，女性遵医嘱泡茶饮用可以补气活血，促进身体恢复。
2、红枣枸杞茶
大枣能够补中益气、养血安神，枸杞可以滋补肝脏，改善藏血功能，遵医嘱泡茶饮用可以起到补气血的作用。
3、桂圆山药茶
桂圆可以养血安神，而山药味甘性平，归脾、肺、肾经，可以益气养阴，遵医嘱泡茶饮用可以补益气血。
