发布于 2025-01-01
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北京中医药大学东直门医院 内科
湿热齿痕舌一般能调理好,常见调理方法包括饮食调理、生活调理、药物调理等。
1、饮食调理
减少生冷、寒凉、辛辣、油腻难消化的食物摄入,多吃清淡易消化、健脾利湿的食物,如赤小豆、茯苓、薏米等。
2、生活调理
保持良好的作息,避免熬夜,并适当进行体育锻炼,有助于增强身体素质,促进气血运行。
3、药物调理
在中医师的指导下,可以服用一些中成药来调理,比如黄连、黄芩、薏苡仁、茯苓、苍术等,具有清热、健脾和除湿的效果,可以改善齿痕舌的症状。