发布于 2026-09-21
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北京中医药大学东直门医院 内科
解酒的推拿方法包括按摩太阳穴、按摩百会穴、按摩风池穴等。
1、按摩太阳穴
用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，能够起到提神醒脑的功效，从而帮助缓解酒后头晕头痛的症状。
2、按摩百会穴
用一手的中指和食指放在百会穴上，由轻到重地按三五下，然后再旋转揉动三十至五十次，也可以用拇指轻轻刺激穴位，对酒后不适能起到一定的调理效果。
3、按摩风池穴
保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，也能够辅助解酒。
