发布于 2026-10-05
1854次浏览
中日友好医院 肺病科
润肺养肺通常可喝些银耳莲子汤、川贝雪梨汤、百合枸杞汤等。
1、银耳莲子汤
银耳有助于滋阴润肺,莲子具有清热泻火的作用,将银耳和莲子一起煮汤喝可以起到润肺养肺的效果。
2、川贝雪梨汤
川贝具有清热润肺、止咳化痰的作用,雪梨有助于清肺热、养肺阴,将川贝和雪梨一起炖煮成汤可以润肺养肺。
3、百合枸杞汤
百合具有养肺阴的作用,将百合和枸杞一起煮汤喝也能够润肺养肺。