中日友好医院 肺病科
肺脾气虚的简单调理方法包括饮食调理、运动调理以及药物调理等。
1、饮食调理
肺脾气虚的患者日常应多吃些益气、易消化类的食物,如小米、粳米、扁豆等,还可适量吃些健脾益肺类的食物,如山药粥、百合红枣粥、燕窝粥等。
2、运动调理
日常应适当运动,如慢跑、散步、瑜伽等,避免进行剧烈的运动,以促进身体恢复。
3、药物调理
患者应遵医嘱使用补脾益肺类的药物进行调理,如六君子丸、补中益气丸、木香顺气丸等。