发布于 2026-09-21
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北京中医药大学东方医院 中医科
春天肝火旺的原因通常包括阳气上升、情绪激动、作息不规律等。
1、阳气上升
春天随着温度的升高,自然界的阳气开始上升,人体也应顺应自然界的变化,肝气也随之上升,但若肝气上升过快或过于旺盛,可能导致肝火旺盛。
2、情绪激动
春季由于气候变化和其他因素,人们的情绪波动可能较大,如压力、怒气、抑郁等负面情绪都会影响肝气的正常疏泄,导致肝火旺盛。
3、作息不规律
由于春季夜晚变短,白天变长,人们容易熬夜,长期作息不规律,易损伤肝脏,引起肝火旺。