北京中医药大学东方医院 中医科
肝火旺易怒脾气暴躁的处理方法有改善饮食、调节情绪、服用药物等。
1.改善饮食
患者平时应该适当增加绿豆、冬瓜、黄瓜等食物的摄入量,保证饮食清淡,少吃洋葱、胡椒、八角等辛辣刺激的食物,改善肝火旺。
2.调节情绪
患者日常生活中需要学会放松和调节情绪,如深呼吸、冥想等,有助于缓解紧张、焦虑等负面情绪,有助于祛除肝火,缓解病情。
3.服用药物
患者可以根据医生的规定使用当归龙荟丸、清肝丸、芎菊上清丸等药物,能够疏风散热,改善肝火旺引发的易怒、脾气暴躁等症状。