发布于 2026-10-05
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北京中医药大学东方医院 中医科
肝火旺一般可以遵医嘱适量饮用菊花茶、决明子茶、夏枯草茶等帮助养肝护肝。
1.菊花茶
中医认为,菊花性微寒,可以入肝经,具有清热解毒、平抑肝阳的功效,适量饮用菊花茶可以清除肝火,减轻肝火旺盛造成的不适症状。
2.决明子茶
决明子中富含多种有效物质,如大黄素、大黄酚等,可以起到保护肝脏的功效,适量饮用决明子茶对于改善肝火旺盛有一定的帮助。
3.夏枯草茶
夏枯草味辛、苦,富含维生素及矿物质,具有清热泻火,明目,散结消肿的功效。适量饮用夏枯草茶有助于缓解肝火旺造成的目赤肿痛、头痛眩晕的症状。