苏州大学附属第一医院 肺防科
跑步对慢性支气管炎的好处主要包括改善肺功能、促进全身血液循环、增强免疫力等。
1、改善肺功能
跑步是一种有氧运动,可以有效地改善肺功能,增加肺活量,提高呼吸道的抵抗力,对于缓解慢性支气管炎的咳嗽、咳痰等症状有积极的帮助。
2、促进全身血液循环
跑步时,全身的血液循环加快,这有助于改善慢性支气管炎患者可能出现的血液淤滞现象,从而减轻病情。
3、增强免疫力
适度的跑步锻炼可以增强人体的免疫力,提高身体对疾病的抵抗能力。这对于慢性支气管炎患者而言,有助于减少感染的机会,降低病情加重的风险。
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